SEMANA 16 UNA NUEVA MIRADA HACIA MI

Despues de tomar y aprovechar una opotunidad que nos brindo el ente publico y el ente privado solo me queda concluir que aunque las cosas a veces parecen duras, no lo son todo es parte de un proceso de aprendizaje como el que vivi este semestre la clase de seminario me sirvio para tomar herramientas que siempre han estado al alcance de mi mano y que este semestre decidi ver y tomar hay miedos, dificultades, pero tambien hay esperanzas, sueños y metas que cumplir. Gracias a los docentes se adquirieron conocimientos sobre como usar todas las herramientas que tenemos, pero aun queda muchisimos que aprender, no hubo mucho tiempo para aprender, pero el poco que hubo fue suficiente para aprender lo necesario y algo mas haya, ya que en seminario no es aprender sobre una profesion, es aprender sobre una forma de vida, es aprender a conocernos. Gracias profesora Ginna por la paciencia y todo lo que nos enseño este semestre.

Y con referencia a la matriz flor lo que aprendi es lo siguiente:

Fortalezas adquiridas, la mas importante de estas fueron los derechos asertivos sin importar lo que paso despues de hacerlos cumplir me dieron una herramienta.

Logros adquiridos, logre aprender a relacionarme mucho mejor con quienes me rodean, despues de esta tematica decidi darme la oportunidad de conocer mas a varios de mis compañeros con los cuales no tenia mucho contacto y es algo que me alegra mucho haber realizado. Tambien logre expresar nuy bien mis ideas, opiniones y pensamientos por medio de este tipo de redes aunque aun me ponga de mil colores cuando se toca ese tema. para los que quieran saber a que me refiero pueden visitar mi otro blog aunque esta enfocado para los adolescentes la direccion es http://jan4265.blogspot.com/

Oportunidades la mas grande se la debo a Diana, Doralba y Luisa, ya que apesar de la falta de respeto conmigo al expulsarme de un trabajo 15 dias antes de entregar el trabajo final, basadas en mentiras me ayudaron a conocer mis capacidades y me dieron el chance de demostrarme que soy capaz de hacer eso y mucho mas, tengo la oportunidad apartir de eso de ser capaz de todo lo que me proponga.

Retos ahora el reto mas grande que me queda es eliminar el 50% de mis miedos y ser capaz de cumplir mis deseos y para quien me quiera cumplir uno el deseo que me gustaria cumplir con el grupo seria el de salir a jugar paintball fuera de la ciudad. Y otro de los retos que me queda es terminar mi proyecto universitario.

SEMANA 15 APROVECHANDO OPORTUNIDADES

El tener o no oportunidades no importa, ya que mas haya del hecho de que existan o no, lo que realmente importa es si las vemos y las sabemos aprovechar, ya que el existir no implica que realmente sean una verdad, se convierten en verdad cuando decidimos volverlas realidad, al verlas y al aprovecharlas de la manera correcta, en nuestro caso en especial el ver una oportunidad que se presento inicialmente a nuestro favor fue un hecho inicial y ahora en la forma en que dia a dia, o mejor noche a noche la aprovechamos la disfrutamos va mas haya del que hubiera existido en el caso de la alianza sed muchos que estuvieron atentos a la convocatoria, no se decidieron a aceptar y acoger la oportunidad por miedos, y por ello hoy nos encontramos aproximadamente 80 personas tomando parte de una inicativa que se abre como una gran oportunidad para nuestra vida. Felicitaciones a todos los que nos acogimos a la idea de hacer parte de la alianza sed unipanamericana primera convocatoria.

SEMANA 13 Y 14 RESILIENCIA

Todos tenemos un poder oculto y este poder es el que nos permite recuperarnos de ciertas situaciones, es el hecho o la forma en como reaccionamos a ciertas situaciones que requieren que terminemos con una cadena de comportamientos x que solo nos afectan a nosotros mismos, en muchos el ego es una forma de recuperacion abstracta donde cada uno reaccionamos por curarlo cuando sentimos que esta herido, otro es la voluntad con ella somos capaces de adoptar muchos mas comportamientos como lo vimos en la pelicula de la calle a la universidad donde elizabeth pudo salir de ese mundo despues de atravezar las peores situaciones y condiciones, donde sus padres eran drogadictos, nadie la apoyaba y su abuelo no la soportaba, donde ella tenia dos caminos seguir el rumbo de su madre o superarse, al escoger el segundo camino ella demostro con fuerza de voluntad y disciplina que todo lo que se desea se puede volver una gran y hermosa realidad. Esto es una breve muy breve reseña de lo que se puede hacer con este poder oculto que todos tenemos quizas muy frecuentemente no lo vemos pero como me dijo alguien una vez todos tus miedos van a ocultarse cuando tus fortalezas salgan a relucir y ese momento va a darse cuando menos lo esperes y mas lo necesites.

SEMANA 12 INICIO DE LA HISTORIA DE MI VIDA

Todos tenemos un inicio pero no lo recordamos por eso creamos una historia empezando por los primeros recuerdos de nuestra vida y lo anterior lo tomamos deacuerdo a lo que nos cuentan nuestros padres. Pero en toda historia uno omite detalles que quizas ofenden y duelen. Esta historia en mi caso particular esconde muchas cosas donde se evita tratar mi etapa escolar. Aunque hay cosas para mostrar, pero cada historia tiene una persona mala y cada uno es el protagonista de su propia historia, la mia se basa en como salir de una situacion de muy baja autoestima y luego volver a caer en ella, en como salir adelante con muy poca ayuda academica y sin la tecnologia actual, en como sobrevivir un mundo de comparaciones donde todos estan pendientes de tu comportamiento y el de alguien mas donde muchos apuestan a favor pero son aun mas los que apuestan en tu contra, donde te riges por el que diran para luego decidirte a vivir bajo el yo soy un mundo y lo que haga en mi mundo es mi problema, y despues de esto una victoria general sobre quienes no creian en ti.

Una historia muy aburrida llena de libros e imaginacion, equivocaciones y dolor despues de varias situaciones, luchas por culpa de una coincidencia, frustraciones y deseos por cumplir, donde cada personaje es tan importante como yo, aunque se vean como brujas y villanos. Tias envidiosas, abuelos alejados, la perdida mas grande a nivel sentimental y el cariño mas hermoso que jamas pude imaginar.

SEMANA 11 EVOCANDO A MI FAMILIA

Al hablar de la familia es muy dificil dar un concepto fijo, ya que familia para muchos no solo son los padres, los hermanos, los abuelos, tios y primos, tambien son sus amigos, y quienes son capaces de brindarles su amistad y su cariño de forma sincera.

Tambien son todas aquellas personas que han hecho parte de la vida y que dejan de ser parte activa en un momento determinado, ya que el concepto de familia es apoyo, cariño y aprendizaje

en muchos casos ese aprendizaje lo dan las personas que cruzan la vida pero que en ese cruzar nosotros llamamos familia y que a lo largo siempre lo seran ya que despues de todo algo de enseñanza dejan en nosotros, aunque lo mas importante en nuestra familia seran nuestros padres.

Mi mamá mi amiga y confidente,con quien se lucho se peleo y se enfrento mi personalidad en la adolescencia y con quien ahora salgo a cine, a comer y comprar como una mas de mis amigas, excepto porque mis amigas viven en lugares diferentes y ella esta las 24 horas del dia dispuesta a escucharme sin tener que salir de casa para verla.

Mi papá un amigo y una proteccion ya que como muchos se han dado cuenta me cuida como un tesoro preciado que no quiere que algo malo le suceda. Una relacion sin una jerarquia marcada donde el mas que tratarme como su hija me trata como una amiga a quien no reprime, pero si aconseja, molesta y recocha, sin groserias y con el amor de padre hace relucir una bella amistad.

Mi hermano mi gran rival en un juego de superacion personal, mi compañia en la soledad y mi mas grande deseo de ayuda, un pequeño clon de personalidad que hace parte de mi vida desde hace casi 16 años mi pesadilla en la adolescencia, mi fracaso en la suya, pero aun asi una persona que adoro y por la cual haria todo lo imposible por ver feliz.

Mi prima la esperanza en una adversidad, mi mas grande despiste y mi pequeña adoracion, mi niña y para ella yo su muñeca a la que peina, maquilla y le pinta las uñas, para mi una idea de como ven el mundo los pequeños.

Y mi pasado una persona que se fue y que me dejo muchas enseñanzas, que cambio mi forma de pensar en varios aspectos y que fue capaz de hacerme muy feliz y darme una concepcion de vida
perfecta el tiempo que hizo parte de mi vida, de mi familia y de mi mundo.

SEMANA 10 MI YO

Hablar de un yo interior, es muy dificil, dado que para hacerlo hay que tener un autoconcepto, que se basa en un concepto que se determina de acuerdo al grado de autoestima que se tenga, entre mas grande es el amor propio que existe en nosotros, mayor y mas positivo es el concepto que tenemos de nosotros, ya que es muy diferente decir que linda soy y que bien me veo a decir soy de lo peor, no tengo nada bueno. Y tal como nosotros nos percibimos asi mismo nos perciben los demas, no es lo mismo mostrarme segura, a mostrarme insegura, puesto que dependiendo la condicion vamos a ser tenidos en cuenta, si nos mostramos inseguros, nos van a maltratar y sera mucho mas facil que vulneren nuestros derechos asertivos, pero en el caso contrario va a ser si nos mostramos seguros va a ser mas dificil que vulneren esos derechos que nos son tan importantes. Conociendo el yo interno podemos dar una percepcion diferente y amplia de quienes somos para recibir el trato que queremos.

En si quien soy yo, a nivel exterior soy calmada, paciente y noble a nivel interno, lo sigo siendo pero tambien soy una aventurera anciosa de conocer todo lo que me rodea. con miedos y esperanzas, con anhelos y frustraciones, que desea mas que nada eliminar todo lo malo de su ser.

SEMANA 9 EL SENTIDO DE MI VIDA

Esta es una reflexion a nivel interno sobre mis propias capacidades, mis necesidades, mis metas a corto mediano y largo plazo donde se reconoce el porque y el para que estar vivos, es una mirada al interior donde descubrimos quienes somos realmente y nos hace un muy valioso aporte a la tematica del proyecto de vida. Muchos a diario luchan consigo mismos tratando de hayarle el sentido a la vida cuando no se reconoce que el sentido de la vida no esta dentro de nosotros mismos y por lo contrario se cree fuera de nosotros en los demas y en el mundo. El sentido de vida esta en como vemos la vida y las cualiades que nosotros tenemos.

A nivel personal el sentido de mi vida se basa en el querer superarme en todos los aspectos de mi vida, esta en tener cerca a mis padres a mi hermano y a mi primita, esta en querer ofrecerles una mejor calidad de vida a quienes mas amo. El sentido de mi vida esta en ser mejor cada dia siendo mejor persona, es crecer a nivel economico, profesional y sicologicamente al tiempo es ser mejor sin olvidarme que hay gente mejor que yo y que hay gente que requiere de mi.

Bien lo ha dicho un sabio no voy a ser menos si ayudo, y no voy a ser mas si dejo de ayudar, no voy a perder ni a ganar nada al ayudar a quien de mi lo requiera. pero si voy a perder si de mi no requieren la ayuda y aun asi me empeño en hacerlo.

PROYECTO DE VIDA Y TIPOLOGIAS

Quizas hablar de una proyeccion de vida suena algo sicorigido pero no es asi, hay cosas que no se van a lograr cumplir tal como las planteamos, pero al menos se van a cumplir, ya que estas hacen parte de nuestros sueños. Hay que tener en cuenta que somos dueños de nuestra vida, pero no de la de los demas, y como muchos sabemos no se pueden realizar todos los planes de nuestro proyecto de vida solos, siempre vamos a requerir de personas que nos den una manita de gato en ciertos asuntos, como un ejemplo podemos colocar lo que nos esta pasando a muchos en la etapa universitaria, para poder pasar ciertas materias necesitamos de la ayuda de varios cuando hay trabajos que requieren una presentacion en grupos.

Un proyecto de vida exige tener una vision que es una proyeccion de lo que se quiere en un tiempo determinado a 5 años donde pueden estar contenidas cualidades, bienes, entorno, estado fisico, tipos de relaciones, situacion profesional, etc...; tambien exige tener una mision, que define el quien soy, que hago y el porque estoy aqui, una serie de recursos y limitaciones que tengo para llevar a cabo mi proyecto de vida y otros; hay que hacer un analisis objetivo de las dimensiones de nuestra vida esas dimensiones son:

• emocional: donde se realiza un paralelo entre el hoy y un posible mañana.
• social: procesos sociales y comunicacion.
• espiritual: trascendencia humana, creencias.
• fisica: una realidad corporal.
• intelectual: desarrollo de actitudes y aptitudes.
• financiera: manejo del dinero en forma propia y personal.

En el proyecto de vida es fundamental priorizar las propias opiniones y tener en cuenta el resolver las siguientes preguntas:

A ¿que he hecho bien?. ¿que dificultades he tenido?. ¿que podria hacer?.

P metas claras y definidas

V revisiones semestrales ¿como voy con mis metas?

H ejecutar plan de acciones

esto es todo lo que se necesita para realizar un muy buen proyecto de vida y un poco de disciplina par poder cumplirlo.

Las tipologias solo definen apartes de una personalidad, pero no la define como tal, no es tan importante si eres pavo, tigre, mariposa, oveja, escarabajo, caracol, etc... aunque hay excepciones donde esta tipologia revela la verdad de una persona como en varios casos que se vieron en el grupo, pero tambien hay casos en que esto no se da de forma exacta, hay cosas que se toman de cada uno y que no significan realmente, ya que mas halla de una tipologia esta el ser y el querer ser, y si esto lo determinan las caracteristicas hay que reconocer que tambien hay otras variantes que encierran caracteristicas de la personalidad como lo son el horoscopo, la sicologia, la literatura y otras.

DEBATE

ASERTIVIDAD

Se hablan de unos derechos que nos son muy dificiles de exigir, ya que a diario nos alvidamos de su existencia creemos que no vale la pena, que somos nada o mucho para hacer valer estos derechos.

Aunque tambien podemos decir que muchos ni siquiera los conocemos y no nos percatamos por averiguar si hay algo que nos de un soporte personal ante los demas, no vemos mas halla de lo que se nos presenta y creemos que todos tienen su forma de hacer valer el derecho a la libre expresion que esta representado en la constitucion nacional, sin tomar en cuenta que muchas de las cosas que nos suceden en las relaciones interpersonales, los derechos asertivos del hombre son los siguientes:

1. derecho de decir la verdad, aunque moleste a los demas.
2. derecho a ser tratado con respeto y dignidad.
3. en ocasiones derecho a ser el primero
4. derecho a equivocarse y hacerse rsponsable de sus propios errores
5. derecho a tener sus propios valores, opiniones y creencias
6. derecho a tener sus propias necesidades y que estas sean tan importantes como las de los de mas
7. derecho a experimentar y a expresar los propios sentimientos y emociones, haciendose responsable de ellos.
8. derecho a cambiar de opinion, idea o linea de accion.
9. derecho a protestar cuando se esta tratando de una manera injusta.
10. derecho a cambiar lo que no nos es satisfactorio.
11. derecho a detenerse y pensar antes de actuar.
12. derecho a pedir lo que se quiere.
13. derecho a ser independiente.
14. derecho a superarse, aun superando a los demas.
15. derecho a que se reconozca un trabajo bien hecho.
16. derecho a decidir que hacer con el propio cuerpo, tiempo y propiedades.
17. derecho a hacer menos de lo que humanamente se es capaz de hacer.
18. derecho a ignorar los consejos de los demas.
19. derecho a rechazar peticiones sin sentirse culpable o egoista.
20. derecho a estar solo aun cuando otras personas deseen nuestra compañia.
21. derecho a no justificarse ante los demas.
22. derecho a decidir si uno quiere o no responsabilizarse de los problemas de otros.
23. derecho a no anticiparse a las necesidades y deseos de los demas.
24. derecho a no estar pendiente de la buena voluntad de los demas.
25. derecho a elegir entre responder y no hacerlo.
26. derecho a sentir y expresar dolor.
27. derecho a comunicarse con animales sin sentirse despreciado.
28. derecho a hablar sobre un problema con la persona implicada y, en los casos limite en los que los derechos de cada uno no esten del todo claros, llegar a un compromiso viable.
29. derecho a no comportarse de forma asertiva o socialmente habil.
30. derecho a comportarse de forma asertiva o socialmente habil.
31. derecho a hacer cualquier cosa mientras no se violen los derechos de otra persona fisica o moral.
32. derecho a tener derechos.
33. derecho a renunciar o a hacer uso de estos derechos.

Este es un pequeño recorderis de cuales son nuestos derechos, y los podemos hacer valer, recordemos que nadie vale mas que nosotros, pero tampoco menos, por esto es mejor reconocer que todos somos iguales.

LOS OTROS Y YO PARTE 3 LA COMUNICACION

La comunicacion es el acto que se basa en la trasmision de mensajes de una persona a otra, no importa si no se dice nada porque igual siempre vamos a comunicar, incluso en el mismo silencio estamos comunicando emociones de enojo y estamos diciendole al otro que no queremos dirigirle la palabra.

En esta exposicion hablamos de la historia de la comunicacion y el lenguaje empezando con el homo habilis y sus primeros sonidos y el lenguaje de señas para comunicarse con los demas. Y posteriormente la aparicion de la escritura en la antigua mesopotamia. Luego trabajamos los elementos fundamentales para la comunicacion y sus axiomas donde se dice lo que realmente es la comunicacion. Y los objetivos donde se tiene como objetivo dar mensajes de tipo afectivo con una intensidad emocional que puede variar y terjiversar el mensaje.
Y por ultimo se realizo una dinamica clasica, el juego del telefono roto donde vimos las falencias de la comunicacion y por donde todos nos reimos, en especial Marilu que casi no puede terminar el juego y decir la frase que termino llegando, ya que esta fue muy diferente a la que dijo Luisa y marco el inicio del juego donde se cree Juan Pablo fue quien la modifico...

Esa fue una exposicion mas de risa que de tematica, ya que la comunicacion se hizo mas gestual que verbal.

LOS OTROS Y YO PARTE 2

La autonomía, la responsabilidad y la comunicacion fueron los temas que hicieron parte de esta segunda etapa de exposiciones, la palabra diversión fue la protagonista de las dinámicas. Cada grupo sin importar las condiciones de la exposición se enfoco en crear una dinámica divertida y de gran agrado para los demás.

La autonomía se baso en dar a conocer un punto critico de una subrrealidad que creamos tal como se ve en el vídeo que hace parte de un fragmento de la exposición y su dinámica fue algo salida de lo convencional, enfocada a los gustos y a la toma de decisiones de cada uno de los participantes de esta.

Otro tema fue la responsabilidad donde el enfoque se hizo a las consecuencias de nuestros actos teniendo en cuenta que cada uno da de si lo mejor y es libre de tomar sus decisiones(autónomo), pero las consecuencias de estas son problemas de cada uno y por lo tal es deber resolverlo(responsabilidad).
La responsabilidad se basa en admitir y responder por las consecuencias de cada uno de nuestros actos. No es responsabilidad de los otros resolver nuestras consecuencias, sean buenas o malas son producto de nuestras decisiones, nadie nos obliga a tomarlas, por lo tal nadie es responsable de las consecuencias que traen las mismas.

LOS OTROS Y YO PARTE 1

Este es el inicio de la tematica los otros y yo, donde se inicio con la exposicion de los tres primeros temas.

Relaciones interpersonales: en este tema nuestros compañeros nos hablaron de las formas que tenemos para relacionarnos entre nosotros, que es por medio de la comunicacion, por medio del respeto y la interaccion entre los individuos, una mirada breve, clara y concreta acerca de esta tematica donde es muy visible esta forma de relacionarnos con quienes nos rodean. Esta fue una exposicion muy concreta de la tematica, aunque falto la dinamica.

La libertad es una tematica muy polemica que se puede ver desde multiples puntos de vista como son el religioso, el politico y el sicologico donde realmente hay un punto de discusion que este grupo supo manejar de la mejor manera y es si realmente somos libres, quizas no o quizas si, pero eso depende de cuan realmente estemos capacitados para asumir esta libertad. Hay varios tipos de libertad pero lo mas importante de este tema es reconocer que nuestra libertad empieza donde termina la de los otros y termina donde empieza la de los otros.

Y genero la tematica que realmente genero polemica en el grupo, sobre todo con poliz quien es defensora fiel de los derechos de la mujer, y tiene razon pero hay que ver que no solo la mujer es victima de maltrato, tambien los hombres aunque en su caso son ellos quien ponen las estadisticas a favor de nosotras al negarse a denunciar por miedo a las burlas de sus amigos, hay que reconocer que este momento de abuso se da desde la infancia y desde el momento tal en que los padres asignan tareas dependiendo el genero a sus hijos, hay justo en ese momento empezamos a dar un ambiente de supremacia de generos donde las situaciones posteriores son estas.

Quizas sea malo asignarlo pero de esta sesion la exposicion de genero fue la mejor aunque hayan quedado en todos los casos pendientes las dinamicas.

PARCIAL Y REPARTICION DE TRABAJO

Quizas sea una forma muy critica y algo excluyente hablar en tercera persona, pero despues de un momento de estres generado por la idea del parcial. Diferentes puntos de vista y diferentes temores generando un ambiente tenso y agobiante donde cada uno de diferente forma muestra su miedo o su inseguridad.

Despues de un momento de estres y tension, luego de terminar el parcial donde se supone que todo esto cambiaria y aunque hubo un aporte a que se diera esta situacion por parte de la docente, aunque la asignacion de un trabajo donde se pone a prueba el contenido de la siguiente tematica genera polemica, discusion y de nuevo este ambiente de estres se genero.

El ponernos de acuerdo en la conformacion de grupos y la asignacion de tematicas es algo extremadamente dificil, creo que en ese momento era mas facil poner de acuerdo a un grupo de monos que lo que hicimos donde quienes se podria decir eran los mas vivos querian escoger el tema que mas le convenia.

La solucion a esta problematica que se dio fue por medio de la toma de un liderazgo por una persona x quien medio la situacion y recogio las ideas, pero estas ideas debian aplicarse al dia siguiente, ideas muy logicas como la conformacion precisa y la disolucion de grupos de una menor cantidad, ya que muchos no deseaban modificar ni dejar sus grupos iniciales de trabajo como sucede en todo.

Despues de haber seguido las ideas, el dia despues quizas era mucho mayor el ambiente de tension, por el miedo de volver a retomar o a formar el ambiente polemico, un compañero x ayudado por otro compañero x para la asignacion de los temas y la verificacion de el numero de integrantes de los grupos. Ya realizada la verificacion con listas se hizo la reparticion de los temas por sorteo, ya no fue por la opcion de escoger, ya que este fue el principal punto de polemica. Con un sorteo ya no era el tema que se queria, era el tema que le salio al lider del grupo en el papel que estaba previamente doblado.

Esta a grandes razgos es la historia de la reparticion de los temas de exposicion de la tematica "Los otros y yo" donde se encuentran los temas de: Relaciones interpersonales; Genero; Libertad; Autonomia; Responsabilidad y Comunicacion.

una pequeña connotación de los elementos que rigen nuestro proceso académico demostrado en juegos y una actividad dinámica para tener un momento de distracción algo o demasiado agradable.

INTEGRACION INICAL

En la primera clase compartimos, nos conocimos y hubieron discusiones por temas vagos y simples, y muchos de los temas encabezados por Juan Pablo... una problematica valida desde el punto de vista de inestabilidad gubernamental. Otro de los temas fue el manejo de las notas y calificaciones de clase, la implementación de reglas de convivencia base para una armonía en clase. Esta es una nueva etapa que empezamos y espero que la podamos terminar todos con el mismo animo con el que la estamos empezando. En esta primera clase pudimos conocer muy vagamente a las personas que van a compartir con nosotros este primer semestre y posible mente toda la carrera, con este primer encuentro pudimos saber que esperan las personas que hicieron realidad una idea que nos da la posibilidad de formarnos y con esto creo que todos tenemos claro que queremos y para donde vamos ahora. Éxitos y los mejores deseos para mis compañeros y por favor tenga monos paciencia porque todos somos diferentes pero queremos lo mismo...

DONDE ESTUDIO

Socialisacion de la reseña historica de la unipanamericana, la mision y la vision.



Un momento de distraccion combinado con educacion.

Donde tuvimos la fabulosa experiencia de conocer una historia de luchas y esfuerzos por ser lo que es hoy nuestra universidad y lo que espera y es nuestra universidad en materia de educacion, desde los inicios como inespro, la fundacion universitaria panamerican y hoy la unipanamericana, la universidad de compensar que hoy cuenta con 12 programas de educacion formal. Cumpliendo acordemente su mision y volviendo una realidad su vision.